なごみ法
1年ぶりにスポーツジムに行ってみた!!
一時間ほど、走ったり歩いたりして帰宅・・・
なーんだまだ体力あるじゃん
なーんて思っていたら、、、次の日筋肉痛~疲労~で動けず
甘かったワタシ
ここで、レクリュのパウンドケーキで和みます
おいしー!
ワンホール食べたい!だからだから
また運動頑張るべ
一時間ほど、走ったり歩いたりして帰宅・・・
なーんだまだ体力あるじゃん
なーんて思っていたら、、、次の日筋肉痛~疲労~で動けず
甘かったワタシ
ここで、レクリュのパウンドケーキで和みます
おいしー!
ワンホール食べたい!だからだから
また運動頑張るべ